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HI Yoga Nations : le yoga gratuit et accessible à tous, sous BrokenChair

A travers le yoga, l’ONG Handicap International Suisse (HI) vous offre un moment de bien-être, une fois par mois.

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© HI

Nous vous invitons à partager cette heure de sport sur la place des Nations à Genève, sous #BrokenChair, notre porte-parole de la lutte contre les mines antipersonnel, réalisée par l'artiste Daniel Berset.

 

Vous pratiquerez avec Elke Hottentot, employée de HI (Armed Violence Reduction Policy Lead) et enseignante de yoga certifiée et expérimentée. Elle vous guidera dans une pratique adaptée et agréable, pour un instant de sérénité. 

 

Il s'agit principalement du Yoga Vinyasa, définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. La professeure s'inspire également de postures du Hatha Yoga, comme du Pranayama Yoga. C'est donc une combinaison agréable des trois à laquelle nous vous invitons chaleureusement! 

 

Dates à venir ! 

 
 

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